心も身体もリフレッシュ♪

いつも元気で明るいスタッフの休日です😊

朝5時30分に家を出て友人の車で日光白根山登山口を目指す🚗
この日の最高気温は37度🌞 7時30過ぎに登山口に到着!
すでに有料駐車場はほぼ満車、空いている所を探して駐車。ワクワク🎶

8:07スタート(写真①)
9:37弥陀が池到着(写真②)
10:59白根山 山頂に到着(2578m)(写真③)
12:12トンボが飛び交う五色沼に(写真④)
13:57登山口へゴール

活動時間:5時間50分(ランチタイム35分くらい) 距離:9.1km
消費カロリー:2228Kcal   高低差:823m

《今回の飲食内容》
お茶 500ml×2本 
スポーツドリンク 500ml×2本 
おにぎり1個 🍙(持参は3個)
ドライ梅干し 1袋 
ドライみかん 1袋 🍊
塩飴 5個くらいだったかなあ

地元の温泉♨で汗を流して、すっきり! 山はいいよなぁ 山は🎵
今回も誘ってくれた山の先輩に感謝💗

11月頃に、職場のスタッフを誘って秋真っ盛りの高尾山へ行こう!?

 

2018-09-13T13:58:04+00:00 2018年9月13日|